В ритме активного выздоровления

Регулярно в реабилитационный центр «Вершина-Калуга» приглашаются гости, чтобы провести различного рода мастер-классы и интересные мероприятия. Сегодня наш центр посетила учитель по танцам Ольга.

Гостья приехала неожиданно, для резидентов это было приятной новостью, ведь мастер-классы всегда вносили разнообразие в протекающие в РЦ дни, позволяя узнавать и открывать в себе что-то новое.

Как только сказали освободить место в холле и убрать стулья, стало ясно, что будет что-то активное и подвижное. И стоило только войти женщине в свободном танцевальном стиле одежды с колонкой в руке, все стало ясно – будем танцевать. Началось всё с увлекательной разминки. Начав с шеи, рук и ног, резиденты двигались под современную ритмичную музыку, разминая все группы мышц, чтобы перейти к более сложным упражнениям. Далее начались динамичные движения на растяжку всех групп мышц, начиная с рук и локтей, заканчивая ногами и попыткой сесть на шпагат. После того, как разминка была проведена, Ольга показала самые модные и современные движения в танцах, которые своей изящностью и красотой поражали сознание и воображение выздоравливающих.

Закончив увлекательный мастер-класс, пока все переводили дыхание, Ольга рассказала короткий экскурс в различные стили современных танцев, после чего ответила на все интересующие вопросы резидентов. Ребятам очень понравился проведенный мастер-класс, который зарядил всех позитивной энергией и бодростью на весь день.